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La Kinesióloga de la Mutual de Seguridad, Solange Canales entregó datos prácticos para evitar lesiones mientras trabajan.
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Universidad Católica y Mutual de Seguridad dictaron charlas de ergonomía a funcionarios
2009-05-08 19:50:40
Las charlas finalizan el próximo miércoles 13 de mayo y se realizarán en Campus Norte, San Francisco y Menchaca Lira. |
Una interesante y educativa actividad para funcionarios se desarrolló en los Campus San Francisco y Norte de la Universidad Católica de Temuco. Se trata de la Campaña de Ergonomía, actividad organizada por el Departamento de Prevención de Riesgos y Comité Paritario de Higiene y Salud, que tiene como objetivo principal educar a los funcionarios, promoviendo el autocuidado para así evitar lesiones.
Esta campaña que se realizará durante todo el mes de mayo, partió con la charla Ergonomía frente al Computador, clase dictada por la Kinesióloga de la Mutual de Seguridad, Solange Canales, en la cual se dieron conocer las principales lesiones que puede sufrir el cuerpo humano, debido a los distintos tipos de trabajos que se realizan a diario.
Además, en una exposición didáctica, acompañada de imágenes, se entregaron y se dieron a conocer las zonas del cuerpo donde se producen las lesiones. Acompañado de esto se entregó información sobre la correcta postura frente al computador, además de enseñar algunos ejercicios preventivos que se pueden realizar en el mismo puesto de trabajo.
Solange Canales, Kinesióloga de la Mutual, informó que esta charla tiene por objetivo enseñar a prevenir dentro del trabajo y jornada laboral, posibles lesiones. “La prevención consta de dos partes: primero, los escritorios y puestos de trabajo, arreglar los distintos elementos con los que se trabaja como es el computador, un poco de ergonomía. La segunda parte es la incorporación de pausas activas dentro del trabajo, donde les enseño a realizar actividad física, ejercicios de elongación y relajación para que las puedan incorporar dentro de su jornada laboral”, explicó la profesional. |
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